Sara found a group where she could speak when she needed to, but never felt pressured.

Transcript

Bien, j’ai une amie qui a étudié en psychologie qui m’a… Puis c’est elle qui est venue me voir quand j’ai fait mon espèce de psychose là, puis oui, elle m’a beaucoup aidée. Oui, j’ai vu, il y avait les deux personnes qui étaient en congé de maternité en même temps que moi, du bureau, puis je me suis rapprochée un peu d’elle pendant mon congé, puis des fois, on se voyait. Ça m’a aidée. Ah! Il y a aussi… Bien ce ne sont pas des gens de la santé mais… Je suis allée dans un organisme communautaire qui s’appelle Entre-mamans, puis juste le fait d’être dans un endroit où il n’y avait pas de jugement…

Juste le fait d’arriver dans une place où les gens ne te jugeaient [pas], ils ne te demandaient pas combien… si tu allaitais ou si tu donnais le biberon, ils étaient très pro-allaitement… mais ils n’étaient pas… Ils ne venaient pas te gosser avec ça. Ils ne te demandaient pas si ton bébé dormait la nuit. Ils ne te demandaient pas… T’sais ils étaient juste là pour t’accueillir puis tu pouvais leur dire ce que tu voulais mais ils ne te faisaient pas sentir comme si… il fallait que tu leur dises certaines choses. Puis que tu… que tu décrives… Je ne sais pas, c’est comme… Je me sentais jugée beaucoup dans ce temps-là, puis eux autres, ils n’avaient pas cette approche… T’sais ils ne donnaient pas du tout l’impression de juger, puis ils avaient… Pendant… Ils donnaient des ateliers, puis ils avaient une halte-garderie pendant les ateliers, fait que c’était juste une heure, une heure et demie, c’était juste… Ce n’était pas long, mais c’était vraiment apprécié.

[Well, I had a friend who studied psychology who… she’s the one who came to see me when I had that kind of psychotic episode, and yes, she helped me a lot. Yes, I also saw the two people from the office who were on maternity leave at the same time as me, and I got a bit closer to one of them during my leave, and sometimes we would meet up. That helped me. Ah! And also… well, they’re not healthcare professionals, but… I went to a community organization called Entre-mamans (Among moms), and just being in a place where there was no judgment…

Just the fact of arriving at a place where people didn’t judge you — they didn’t ask you how much… if you were breastfeeding or giving a bottle. They were very pro-breastfeeding… but they weren’t… they didn’t bug you about it. They didn’t ask if your baby was sleeping through the night. They didn’t ask you… You know, they were just there to welcome you, and you could tell them whatever you wanted, but they didn’t make you feel like… like you had to say certain things. Like you had to describe… I don’t know, it’s like… I felt very judged during that time, and they didn’t have that kind of approach. You know, they didn’t give the impression of judging at all. And they had… During the workshops, they had a child-minding service, so it was just an hour, an hour and a half — it wasn’t long, but it was really appreciated.] Translation from the original French.

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